2 сентября на телеканале «Живи!» и веб-сайте jv.ru стартует новенькая программка «Силовой стретчинг». Может ли быть стретчинг с силовыми упражнениями либо соединять внутри себя кардио? Покажет в программке инструктор Иван Мзареули.
Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет прирастить не только лишь силовые характеристики, да и сделать лучше осанку, упругость и грацию. Результаты не принудят себя длительно ожидать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
- 12 программ по 26 минут
- Инструктор – Иван Мзареули
Смотрите на веб-сайте jv.ru – с 2 сентября.
И на телеканале Живи – раз в день с пн. по субботу (Мск).
Смотрите трейлер программки.
